只管打坐

道元 道元は日本曹洞宗の開祖。主著は『正法限蔵』。『正法眼蔵随聞記』（弟子である懐奘が道元の言葉をまとめた。）栄西の影響を受けつつも、公案をせずに、ひたすら坐裨にいそしむ只管打坐を悟りへの唯一の道（正門・聖道門）であるとし、心身ともに...

禅宗 禅宗は、坐禅宗の略で、身を正して坐し、呼吸をととのえ、調息心をととのえる（調心）坐禅の実修を核心とする宗派である。仏心宗ともよばれる。 5世紀ごろ、インドの僧である達磨が、中国に伝えて発展した仏教の一派である。坐禅は仏教の修行...